New Post

Rss

Hiển thị các bài đăng có nhãn Trị mụn thâm. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Trị mụn thâm. Hiển thị tất cả bài đăng
Xóa sạch mụn thâm và dưỡng trắng da bằng Sữa Ong Chúa

Xóa sạch mụn thâm và dưỡng trắng da bằng Sữa Ong Chúa

Trị mụn thâm bằng sữa ong chúa không những giúp trị mụn tốt mà còn xóa mờ các mảng thâm nám hiệu quả. Đây là 1 trong những sản phẩm tự nhiên ngoài tác dụng trị mụn thì có thể dưỡng da, làm đẹp rất được ưa chuộng.

Xóa sạch mụn thâm và dưỡng trắng da bằng Sữa Ong Chúa
Xóa sạch mụn thâm và dưỡng trắng da bằng Sữa Ong Chúa

Là thực phẩm tự nhiên nên sữa ong chúa rất được chị em chọn sử dụng để chăm sóc sắc đẹp đặc biệt là giúp trị mụn, trong đó có cả mụn thâm.  

Sữa ong chúa là thành phẩm dinh dưỡng cao mà những con ong chúa mang về để bổ sung dinh dưỡng cho đàn ong con. Để tìm được sữa ong chúa và bảo quản là cả 1 vấn đề khó khăn. Chính vì vậy mà sữa ong chúa có giá cũng khá cao khoảng 100 ngàn cho 100gr.



Giá tuy cao nhưng bù lại thì tác dụng dưỡng da hay trị mụn rất tốt và cực kỳ an toàn cho da. Sữa ong chúa chứa nhiều chất dinh dưỡng và hơn 20 loại axit amin thiết yếu để bổ sung và cân bằng cho da được săn chắc, khỏe mạnh và không có mụn. Mình sẽ hướng dẫn bạn cách trị mụn thâm bằng sữa ong chúa nhé:

#1. Cách trị mụn thâm bằng sữa ong chúa:

Sữa ong chúa sẽ giúp bạn trị mụn và cả vết thâm mà mụn mang lại 1 cách hiệu quả. Hãy sử dụng sữa ong chúa tươi thoa đều 1 lớp mỏng lên da mỗi sáng sớm khi thức dậy và trước khi đi ngủ 30 phút.
  • Chờ trong 30 phút thì rửa mặt lại.
  • Nếu da bạn thuộc loại khô thì nên pha thêm tí nước ấm rồi hãy thoa lên da.
  • Không nên để qua đêm.


#2. Cách dưỡng trắng da bằng sữa ong chúa:

Sau khi mụn đã mất đi và bạn muốn có làn da trắng hồng, mịn màng hơn. Hãy dùng sữa ong chúa pha chút sữa chua không đường hoặc sữa tươi để làm mềm và trắng da bạn nhé.


Chỉ cần bạn kiên trì áp dụng cách trị mụn thâm và dưỡng trắng da bằng sữa ong chúa trên thì mình tin chắc rằng bạn sẽ có làn da như mong muốn. Ngoài ra bạn nên xây dựng cho bản thân cách chăm sóc da hàng ngày bằng nguyên liệu thiên nhiên mà toplamdep hướng dẫn cho bạn nhé.




Nguồn: Top Làm Đẹp
Hướng dẫn trị mụn tận gốc bằng thần dược củ Cải Trắng

Hướng dẫn trị mụn tận gốc bằng thần dược củ Cải Trắng

Thật không dễ gì tìm được 1 thần dược trong các loại thần nông để trị mụn. Ấy vậy mà một loại củ được giới đông y gọi vui bằng cái tên “nhân sâm" vì ngoài bồi bổ sức khỏe thì còn có thể giúp bạn làm đẹp, trị được đa dạng các loại mụn khác nhau.

Hướng dẫn trị mụn tận gốc bằng thần dược củ Cải Trắng
Hướng dẫn trị mụn tận gốc bằng thân được củ Cải Trắng

Củ cải trắng tuy không phổ biến rộng rãi trong nhiều mâm cơm gia đình nhưng lại rất bổ dưỡng và chứa nhiều thành phần như nước, canxi, kẽm, vitamin C, B, ….cùng 1 số loại khoáng chất khác cũng rất tốt cho sức khỏe.

Dầu cải là 1 thành phần khá đặc biệt bên trong loại “nhân sâm trắng” này, nó tạo vị cay cay nồng nồng tạo nên cảm giác khá đặc biệt khi ăn. Loại dầu cải này có tác dụng chính trong việc trị mụn nhằm làm giảm sự ức chế, sự phát triển của các tế bào mụn, ngăn cho chúng không định hình và xuất hiện trên da.

Công thức dùng củ cải trắng trị mụn thì vô cùng đơn giản và dễ thực hiện:

   1. Cách trị mụn đầu trắng, mụn cám, trứng cá: 

  • Thì bạn chỉ cần thái củ cải trắng thành lát mỏng rồi đắp lên vùng da có mụn 20 phút.
  • Chỉ cần 2 ngày 1 lần thì tình trạng mụn của bạn sẽ nhanh chóng chấm dứt bạn nhé.

   2. Cách trị mụn mủ, mụn bọc, mụn viêm, mụn thâm hay mụn lâu năm:

   Bạn cần chuẩn bị:
  • ½ củ cải trắng.
  • 1 xíu muối.
  • 1 ít giấm táo.
  • 1 thìa mật ong.
   Thực hiện:
  • Củ cải bào vỏ thái lát, cho vào ngâm nước muối.
  • Sau đó thì xay nhuyễn với tí muối và nước lọc.
  • Thêm ít giấm táo và mật ong vào trộn đều.
  • Dùng hỗn hợp trên vùng da có mụn.
  • Thoa trong thời gian tối đa 30 phút thì rửa mặt lại.
  • Sử dụng mỗi ngày 1 lần trong thời gian trị mụn.
  • Mỗi tuần 3 lần nếu bạn muốn dưỡng da hay làm sáng da.


   
   Lưu ý:
  • Đây là hỗn hợp chỉ được dùng ngoài, tránh ăn uống bạn nhé.
  • Bạn có thể dùng thêm canh củ cải trắng hầm hoặc ninh xương cũng rất tốt trong khi trị mụn nữa đấy.

Dùng củ cải trắng trị mụn thì quả là tuyệt vời và còn gì bằng. bạn sẽ không còn nổi lo và vướng mắt khi chọn củ cải để trị mụn nữa nhé. Chúc bạn có làn da đẹp như ý!
Tuyệt chiêu trị mụn thâm nhanh chóng bằng củ Dền Đỏ

Tuyệt chiêu trị mụn thâm nhanh chóng bằng củ Dền Đỏ

Mụn thâm không những khó chữa trị lại rất dễ để lại sẹo thâm trên da. Để giúp đỡ những bạn gặp khó khăn khi bị mụn thâm thì mình sẽ chia sẻ cho các bạn mẹo dùng củ dền đỏ để trị mụn thâm cực kỳ hiệu quả và đơn giản, dễ thực hiện.  



Trong các loại củ quả thực phẩm thì củ dền đỏ ngoài màu sắc sặc sỡ, bắt mắt thì còn bổ sung lượng lớn các vitamin A, B, C và photpho cho cơ thể, đặc biệt nếu bạn mất máu thì có thể dùng củ dền đỏ để bù lại lượng chất sắt đã mất đi.

Benta – carotene và betacyanins là những thành phần hiếm gặp, giúp làm giãn tĩnh mạch máu ở da, làm các tế bào mụn thâm giãn nở hết cỡ và mất dần để trở về trạng thái ban đầu.

   Cách trị mụn thâm bằng dền đỏ:

   Chuẩn bị nguyên liệu:
  • 1 củ dền đỏ tía hoặc 1 ít nước ép củ dền đỏ.
  • 1 ít giấm.
  • 1 muỗng dầu olive.

   Thực hiện:
  1. Củ dền bào vỏ, rửa sạch thái lát.
  2. Cho vào cối sinh tố xay mịn.
  3. Dùng ray lược lấy nước.
  4. Hòa giấm và dầu olive vào để hỗn hợp thành dạng lỏng và mịn.
  5. Thoa đều hỗn hợp lên vùng da có mụn thâm.
  6. Thời gian thực hiện từ 10 - 20 phút.



Cố gắng dành ra 30 phút mỗi ngày để thực hiện dưỡng da, trị mụn thâm từ mặt nạ củ dền đỏ không những sẽ trị được mụn thâm, mà còn làm cho da bừng sáng và mịn màng hơn trước.

Kết hợp thêm giấm và tinh dầu olive để cung cấp thêm lượng axit nitric, độ ẩm giúp rút ngắn thời gian điều trị và giải quyết mụn thâm.


   Lưu ý:
  • Bạn có thể dùng xác củ dền xay đắp thêm lên mặt để dưỡng da.
  • Bạn nên kiên trì thực hiện và chờ kết quả nhé.

Chỉ cần vài bước là bạn có thể dùng củ dền đỏ để trị mụn thâm rất nhanh và hiệu quả. Hãy vận dụng công thức trên để trị mụn thâm bạn nhé. chúc bạn thành công!




Nguồn: Toplamdep.com
Trị mụn thâm cho Nam Giới từ bên trong lẫn ngoài cực hiệu quả

Trị mụn thâm cho Nam Giới từ bên trong lẫn ngoài cực hiệu quả

Nếu bạn ngại đến các trung tâm trị mụn hay mua những sản phẩm trị mụn thâm thì hãy thực hiện bí quyết trị mụn thâm dành riêng cho nam giới mà Chuyên Đề Làm Đẹp giới thiệu nhé.



Trên thị trường mỹ phẩm hiện tại thì số lượng kem và mỹ phẩm dưỡng da, trị mụn dành riêng cho nam còn rất hạn chế. Vì vậy sau khi đã thử 1 vài sản phẩm trị mụn thâm mà không có kết quả thì lựa chọn tốt nhất dành cho các chàng trai mà Chuyên Đề Làm Đẹp muốn giới thiệu đó là cách trị mụn thâm cho Nam từ bên trong lẫn ngoài.

I. Trị mụn thâm cho nam giới từ bên trong :

Các bạn nam có thể uống bổ sung vitamin E, nước trà xanh, mật ong hoặc 1 ly nước chanh, cam, dâu trước khi ngủ để phục hồi sức sống cho làn da.
  • Ưu điểm:  Việc uống hoa quả có nhiều vitamin E nhanh chóng và không tốn nhiều công sức làm.
  • Nhược điểm: Cách làm này phải thực hiện liên tục mỗi ngày và sau khoảng thời gian mới có kết quả.


II. Cách làm mặt nạ trị mụn thâm cho nam giới:

Chuẩn bị :
  • Nghệ tươi 1 nhánh.
  • 1 ít rượu trắng hoặc rượu gạo.
  • 1 cái lọ nhỏ có nắp.

Cách làm:
  • Nghệ cạo vỏ và rửa sạch, mài nhuyễn.
  • Trộn với ít rượu trắng rồi chưng cách thủy ở lửa nhỏ, đến khi hỗn hợp sôi thì tắt bếp.
  • Chờ nguội hẳn thì cho ra lọ bảo quản và dùng dần.
  • Nên bảo quản ở nhiệt độ 3-5oC.

Cách dùng: Bôi hỗn hợp lên những nốt mụn thâm, bạn có thể để qua đêm. Với cách trị mụn thâm nhanh này trong khoảng 3-5 ngày là mụn sẽ xẹp xuống và vết thâm cũng mờ dần. Mỗi lọ sẽ dùng được trong khoảng 1 tuần.




Các bạn nam dùng thử và nêu cảm nhận như thế nào nhé? Đừng quên ghé lại toplamdep để trãi nghiệm thêm những công thức trị mụn cực chất và hiệu quả dành nam và nữ nha.




Chúc bạn may mắn với công thức này nhé !

Nguồn: Toplamdep.com
Mặt nạ trị mụn thâm hiệu quả nhất từ quả XOÀI

Mặt nạ trị mụn thâm hiệu quả nhất từ quả XOÀI

Đã tới mùa của những loại trái cây nhiệt đới, nào là me, mận, cóc, ổi, xoài,….cho thỏa cơn thèm của các tín đồ mê chua. Trong đó thì xoài không những tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng trị mụn thâm rất hiệu quả nữa đấy.


Với tính chất 2 trong 1 là vừa được ăn vừa được trị mụn làm đẹp thì còn gì bằng nữa chứ. Bạn hãy thử dùng những lát xoài hay ăn đem vào mặt nạ trị mụn thâm như mình thử xem thế nào nhé :  

#1. Mặt nạ trị mụn thâm bằng xoài xanh:

Xoài xanh chứa hàm lượng nước và vitamin C rất cao nên sẽ xóa tan vết thâm của mụn một cách đáng kể.


  • Bạn có thể vừa ăn xoài vừa lấy vài lát mỏng đắp lên vùng da có mụn thâm. Khoảng 30 phút thì được rồi.
  • Xoài xanh sẽ ít bắt nắng và có tác dụng trị mụn thâm tốt hơn chanh nhiều đấy.



#2. Mặt nạ trị mụn thâm bằng xoài chín:

Chuẩn bị :
  • 1 quả xoài chín.
  • 1 muỗng mật ong.
  • 1 hủ yaourt .

Cách làm
  • Xoài gọt vỏ dùng muỗng nạo ra 1 ít, cỡ 4 muỗng xoài chín là được.
  • Trong 1cái tô cho xoài, mật ong, yaourt vào chung rồi đánh tan đều.
  • Thoa hỗn hợp xoài chín lên mặt 20 phút thì rửa mặt lại với nước.

Cả hai cách làm trên nếu bạn đang trong tình trạng mụn thâm mới xuất hiện thì 2 ngày dùng 1 lần. Xoài chín chứa hàm lượng chất xơ cao kết hợp thêm yaourt giúp làm mềm da, mịn da hơn sau khi hết mụn.

 Còn đối với tình trạng mụn thâm lâu ngày thì nên mỗi ngày 2 lần đến khi mụn giảm thì giảm số lần dùng lại.


     Lưu ý:
  • Xoài xanh có tác dụng trị mụn thâm nhanh hơn xoài chín nhé.
  • Xoài xanh sẽ không làm da bạn bị bắt nắng như chanh.

Trong nhiều loại quả thì dùng xoài trị mụn thâm không những hiệu quả mà còn an toàn cho da. Hãy đến toplamdep để học cách chăm sóc cho làn da thêm đẹp nhé.

=> Tham khảo thêm: 2 cách trị mụn thâm hiệu quả từ thiên nhiên

Nguồn: Toplamdep.com
Phương pháp trị mụn thâm cấp tốc trong 10 phút tại nhà

Phương pháp trị mụn thâm cấp tốc trong 10 phút tại nhà

Những nốt mụn trên mặt đã dần dần biến mất nhưng đã để lại sẹo thâm. Vậy làm thế nào để trị mụn thâm cấp tốc ngay tại nhà để vừa an toàn vừa không tốn nhiều chi phí điều trị?


Mụn thâm là gì? Thật ra mụn thâm thực chất là những loại mụn cám, mụn đầu đen, mụn bọc,….sau thời gian dài điều trị thì mụn hết nhưng để lại vết thâm hằng trên da.

Vết thâm do mụn gây ra ảnh hưởng ít nhiều tới vẻ đẹp của bạn. Để trị vết thâm hiệu quả thì bạn cần tìm hiểu loại mụn gây ra vết thâm là gì? Để có thể tìm ra biện pháp điều trị kịp thời tránh vết thâm hình thành nám rất khó chữa trị.

Hôm nay mình xin liệt kê các loại mụn thâm và cách trị mụn thâm cấp tốc nhé:

#1. Trị mụn thâm cấp tốc do mụn cám gây ra:  

Mụn cám xuất hiện trên da nếu không điều trị kịp thời thì sẽ để lại những mảng thâm lớn làm mất đi vẻ đẹp của da.


Bạn có thể dùng chanh cắt lát rồi đắp lên vùng da bị mụn cám hay thâm do mụn cám để lại, chỉ cần mỗi ngày 2 lần thì mụn cám và thâm nhanh chóng sẽ biến mất.



#2. Trị thâm cấp tốc do mụn mủ, mụn bọc gây ra:

Là 2 trong số những loại mụn nguy hiểm hàng đầu để lại sẹo trên da, vì vậy khi mụn bọc hay mụn mủ vừa xuất hiện thì bạn phải chữa trị dứt điểm tránh để lại sẹo sau này.


Bạn có thể sử dụng những loại tinh dầu thiên nhiên như dừa, bơ, oliu để massage da mặt, giúp da thẩm thấu được lớp dầu vào sâu bên trong để có thể cân bằng độ ẩm, độ PH và có sự săn chắc đàn hồi tốt nhằm làm giãn nở biểu bì vết thâm trên da, khiến vết thâm từ từ mờ dần và biến mất.



     Lưu ý thêm là:
  • Khi vết thâm bắt đầu xuất hiện thì bạn phải che chắn, bảo vệ làn da tránh ánh nắng mặt trời, khói bụi để không bị nám nhé.
  • Bạn phải xác định được mụn thâm của mình là mụn gì để điều trị thích hợp.
  • Cố gắng kiên trì thực hiện đều đặn.

Trị mụn thâm cấp tốc tại nhà đòi hỏi bạn phải biết rõ về loại mụn mình đang bị để có cách thức chữa trị hợp lý. Cách trị mụn thâm hữu hiệu nhất là bạn phải biết cách chăm sóc da mặt đúng cách và kiên trì.

=> Tham khảo thêm: Cách trị mụn thâm bằng khoai tây

Chúc bạn thành công nhé!

Nguồn: Toplamdep.com
Cách làm mặt nạ trị mụn thâm bằng khoai tây tại nhà

Cách làm mặt nạ trị mụn thâm bằng khoai tây tại nhà

Sau một thời gian trị mụn vất vả thì những nốt mụn đã hết nhưng để lại trên da vài vết thâm đáng ghét. Bạn hãy dùng thử mặt nạ khoai tây điều trị mụn thâm xem sao nhé!

Mặt nạ trị mụn thâm bằng khoai tây
Mặt nạ trị mụn thâm bằng khoai tây loại bỏ nốt mụn tận gốc và giảm vết thâm
Nói về mụn thâm thì bất cứ những cái mụn to nhỏ nào nếu bạn điều trị không tận gốc lại để mụn thường xuyên tiếp xúc với ánh mặt trời, mỹ phẩm hóa chất thì chắc chắn sẽ để lại vết thâm do mụn gây ra.

Mình dùng khoai tây vì khoai tây chứa nhiều chất oxy hóa, các loại vitamin và đặc biệt là vitamin c giúp vết thâm mờ dần và biến mất triệt để.

Công dụng trị mụn thâm bằng khoai tây

Mình luôn muốn chia sẽ kinh nghiệm đã và đang dùng thử mặt nạ trị mụn thâm bằng khoai tây tại nhà để chăm sóc vùng da bị thâm an toàn và vô hại:

# Cách làm mặt nạ trị mụn thâm bằng khoai tây:

Thành phần
  • 1 củ khoai tây tươi đà lạt, tránh hàng khoai tây loại to của Trung Hoa nhé vì nhiều độc tố lắm.
  • ¼ bịt sữa tươi không đường.
  • 1 cái chén và 1 cái muỗng inox.

Cách làm mặt nạ:
  • Khoai tây gọt bỏ vỏ rồi rửa sạch , nạo nhuyễn thành dạng hạt nhỏ nhỏ.
  • Sữa mua về bỏ tủ lạnh cho lạnh tầm 20-30 phút sau đó thì lấy ra và đổ ¼ vào chén khoai tây nghiền.
  • Bạn cần vệ sinh da mặt + tẩy tế bào chết sạch sẽ rồi dùng muỗng thoa đều hỗn hợp lên mặt.
  • Bạn để hỗn hợp trong vòng 30 phút thì rửa lại nhé.
  • Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện trong 3 ngày liên tục, mỗi ngày 1 lần thì vết thâm sẽ nhanh chóng biến mất ngay thôi.
Mặt nạ trị mụn thâm bằng khoai tây


  Lưu ý:

  Không chọn khoai tây có mầm nhé, bạn có thích mang những chất độc hại từ mầm khoai tây lên da mặt mình không?


Mặt nạ trị mụn thâm bằng khoai tây và sữa tươi vô cùng hiệu quả và an toàn cho nhiều loại da. Chỉ cần chăm chỉ dùng vài ngày thì da mặt của bạn đã bừng sáng trở lại.

Chúc bạn thành công nhé!

Nguồn: Toplamdep.com

Trải nghiệm với 2 cách trị mụn thâm nhanh nhất từ thiên nhiên

Trải nghiệm với 2 cách trị mụn thâm nhanh nhất từ thiên nhiên

Bạn đang bị mụn thâm mà chưa tìm được giải pháp điều trị dứt điểm? bạn có muốn tìm hiểu cách trị mụn thâm nhanh nhất và hiệu quả nhất từ toplamdep không? Mình sẽ hướng dẫn bạn làm vài cách đặc trị mụn thâm nhé.

Cách trị mụn thâm nhanh nhất và hiệu quả nhất
Mẹo hay trị thâm mụn nhanh nhất và hiệu quả tại nhà từ thiên nhiên
Mình cũng vài lần bị mụn và để lại sẹo thâm nhưng may mắn là mình có người quen làm về đông y và đã chỉ cho mình vài phương pháp điều trị mụn thâm cực kỳ hiệu quả nên mình muốn giới thiệu đến các bạn.

Mình chọn nghệ trong việc điều trị mụn thâm vì mình thấy nghệ lành tính, xóa vết thâm rất nhanh nữa, mình thì thích đắp mặt nạ nghệ ấy, da cực kỳ mịn màng và vết thâm mờ hẳn. 

Đây là cách trị mụn thâm nhanh nhất tại nhà của mình các bạn nghiên cứu và áp dụng thử nhé:

#1. Cách trị mụn thâm nhanh nhất bằng nghệ và mật ong:

  • Nghệ cạo vỏ rửa sạch rồi dùng dao mài nhuyễn nhé, nếu không thì dùng máy xay rồi xay nhuyễn cũng ok nhưng làm cối có màu vàng đấy nhé.
  • Múc 2 thìa mật ong nguyên chất pha với 1 củ nghệ mài sẵn trộn đều lên.
  • Mặt rửa thật sạch rồi lau khô và đắp hỗn hợp lên da chờ 20 hay 30 phút đều được.
  • Bạn không cần lo lắng da sẽ bị vàng màu bởi bạn đã pha mật ong thì da sẽ không bị vàng đâu nhé, thêm nữa là mật ong có tính kháng khuẩn cao nên đặc biệt tốt trong việc điều trị mụn đấy.
  • Mỗi ngày mình đắp 2 lần sáng và tối thì sau 2 ngày các vết thâm và mụn đã bắt đầu mất dần rồi nhé.
Cách trị mụn thâm nhanh nhất bằng mật ong

#2. Cách trị mụn thâm nhanh nhất bằng cà chua:

  • Cà chua rửa sạch chọn trái to không dập nát, đỏ tươi và còn cuống nhé.
  • Cắt ra làm 4 và bỏ hạt rồi dằm nhuyễn thành dạng sệt sệt hay lợn cợn đều được.
  • Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi dùng muỗng múc cà chua thoa lên mặt nhé, thoa cả cái và nước luôn để 15 phút rửa mặt lại là xong rồi đấy.
  • Cà chua chứa nhiều vitamin E giúp giảm mờ vết thâm hiệu quả và mang lại cho da 1 sức sống khỏe mạnh, tươi trẻ.
Cách trị mụn thâm nhanh nhất bằng cà chua


    Lưu ý:
  • Khi đắp mặt nạ thì bạn nên nằm để thực hiện nhé.
  • Những loại mặt nạ từ thiên nhiên hoàn toàn không dị ứng hay  gây hại cho da nên bạn không cần lo lắng.
  • Thực hiện đều đặn sau 3 thì bạn sẽ thấy làn da tươi mát và giảm mụn đáng kể đấy.
    Cách trị mụn thâm nhanh nhất và hiệu quả nhất quả là dễ dàng thực hiện mà chi phí thì không quá 20k bạn nha. 


Bạn muốn có một làn đẹp và sáng mịn, sạch mụn thì hãy tạo thói quen chăm sóc da hàng ngày mà toplamdep chia sẻ các công thức trị mụn, trị nám da, làm trắng da bằng nguyên liệu thiên nhiên đơn giản tại nhà nhé.

Chúc bạn nhanh chóng có làn da trẻ đẹp!

Nguồn: Toplamdep.com

Website đang hoạt động thử nghiệm, chờ giấy phép hoạt động của Bộ Thông tin và Truyền thông. Chuyên đề làm đẹp - Cách chăm sóc da- Làm đẹp tự nhiên